Kuchen, Cupcakes & Snacks
CRUNCH CAKE, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.9g6.5% der Energie
Fett16.7g27.7% der Energie
Kohlenhydrate39.7g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
3.9g (6.5%)Fett
16.7g (27.7%)Kohlenhydrate
39.7g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.9g
Fett16.7g
Kohlenhydrate39.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCH CAKE, MANGO enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 16.7g Fett und 39.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten