Kuchen, Cupcakes & Snacks
COOKIES & CREME MINI DONUTS, COOKIES & CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien403kcal / 100g
Protein4.5g5.5% der Energie
Fett16.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate61.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
4.5g (5.5%)Fett
16.4g (20.0%)Kohlenhydrate
61.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien403kcal
Protein4.5g
Fett16.4g
Kohlenhydrate61.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 403 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES & CREME MINI DONUTS, COOKIES & CREME enthält insgesamt 403 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 16.4g Fett und 61.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten