Kuchen, Cupcakes & Snacks
COOKIES & CREME MINI DONUTS, COOKIES & CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein4.2g5.1% der Energie
Fett16.7g20.3% der Energie
Kohlenhydrate61.5g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
4.2g (5.1%)Fett
16.7g (20.3%)Kohlenhydrate
61.5g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein4.2g
Fett16.7g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES & CREME MINI DONUTS, COOKIES & CREME enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 16.7g Fett und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten