Kuchen, Cupcakes & Snacks
CINNAMON ROLLS WITH CREAM CHEESE FROSTING, CREAM CHEESE FROSTING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein5.3g7.9% der Energie
Fett4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate57.9g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.2g
Protein
5.3g (7.9%)Fett
4g (6.0%)Kohlenhydrate
57.9g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein5.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CINNAMON ROLLS WITH CREAM CHEESE FROSTING, CREAM CHEESE FROSTING enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten