Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHOCOLATE BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein5.3g6.3% der Energie
Fett23.7g28.1% der Energie
Kohlenhydrate55.3g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
5.3g (6.3%)Fett
23.7g (28.1%)Kohlenhydrate
55.3g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein5.3g
Fett23.7g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE BROWNIES enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 23.7g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten