Kuchen, Cupcakes & Snacks
CAKE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein3.6g4.8% der Energie
Fett16.9g22.6% der Energie
Kohlenhydrate54.2g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.7g
Protein
3.6g (4.8%)Fett
16.9g (22.6%)Kohlenhydrate
54.2g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein3.6g
Fett16.9g
Kohlenhydrate54.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAKE, PUMPKIN enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 16.9g Fett und 54.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten