Kuchen, Cupcakes & Snacks
BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien452kcal / 100g
Protein3.2g3.6% der Energie
Fett19.4g21.9% der Energie
Kohlenhydrate66.1g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
3.2g (3.6%)Fett
19.4g (21.9%)Kohlenhydrate
66.1g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien452kcal
Protein3.2g
Fett19.4g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein6%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 452 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWNIES enthält insgesamt 452 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 19.4g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten