Kuchen, Cupcakes & Snacks
BROWNIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein6.1g7.5% der Energie
Fett25.2g30.8% der Energie
Kohlenhydrate50.5g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
6.1g (7.5%)Fett
25.2g (30.8%)Kohlenhydrate
50.5g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein6.1g
Fett25.2g
Kohlenhydrate50.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWNIE enthält insgesamt 414 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 25.2g Fett und 50.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten