Kuchen, Cupcakes & Snacks
BROWNIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien445kcal / 100g
Protein3.5g4.0% der Energie
Fett22.4g25.4% der Energie
Kohlenhydrate62.4g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
3.5g (4.0%)Fett
22.4g (25.4%)Kohlenhydrate
62.4g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien445kcal
Protein3.5g
Fett22.4g
Kohlenhydrate62.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein7%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 445 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWNIE enthält insgesamt 445 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 22.4g Fett und 62.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten