Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLACK & WHITE MINI DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein5.3g6.6% der Energie
Fett17.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate57.9g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.7g
Protein
5.3g (6.6%)Fett
17.5g (21.7%)Kohlenhydrate
57.9g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein5.3g
Fett17.5g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK & WHITE MINI DONUTS enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 17.5g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten