Kuchen, Cupcakes & Snacks
BANANA WHOOPIE PIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein2.6g3.1% der Energie
Fett26.6g31.6% der Energie
Kohlenhydrate54.9g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
2.6g (3.1%)Fett
26.6g (31.6%)Kohlenhydrate
54.9g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein2.6g
Fett26.6g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein5%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA WHOOPIE PIES enthält insgesamt 469 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 26.6g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten