Kuchen, Cupcakes & Snacks
ASSORTED CAKE DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.9g4.3% der Energie
Fett28.8g31.9% der Energie
Kohlenhydrate57.7g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
3.9g (4.3%)Fett
28.8g (31.9%)Kohlenhydrate
57.7g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.9g
Fett28.8g
Kohlenhydrate57.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED CAKE DONUTS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 28.8g Fett und 57.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten