Kuchen, Cupcakes & Snacks
ASSORTED CAKE DONUT HOLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein1.6g2.1% der Energie
Fett20.3g27.1% der Energie
Kohlenhydrate53.1g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
1.6g (2.1%)Fett
20.3g (27.1%)Kohlenhydrate
53.1g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein1.6g
Fett20.3g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein3%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED CAKE DONUT HOLES enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 20.3g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten