Kuchen, Cupcakes & Snacks
APPLE CIDER DONUT HOLES, APPLE CIDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein5.3g8.2% der Energie
Fett3.5g5.4% der Energie
Kohlenhydrate56.1g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
5.3g (8.2%)Fett
3.5g (5.4%)Kohlenhydrate
56.1g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein5.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CIDER DONUT HOLES, APPLE CIDER enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 3.5g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten