Cakes and pies

Pie, berry

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien306kcal / 100g
Protein3.2g5.5% der Energie
Fett15.4g26.5% der Energie
Kohlenhydrate39.5g68.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.1g
Protein
3.2g (5.5%)
Fett
15.4g (26.5%)
Kohlenhydrate
39.5g (68.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien306kcal
Protein3.2g
Fett15.4g
Kohlenhydrate39.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein6%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren35Minuten
🚶‍♂️Gehen73Minuten
🧘‍♀️Yoga109Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Pie, berry enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 15.4g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten