Cakes and pies
Cake, sponge
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein5.4g7.8% der Energie
Fett2.7g3.9% der Energie
Kohlenhydrate61g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.1g
Protein
5.4g (7.8%)Fett
2.7g (3.9%)Kohlenhydrate
61g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate61.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cake, sponge 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 2.7g Fett und 61g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten