Cakes and pies
Cake or cupcake, Black Forest
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein3.5g7.7% der Energie
Fett10.7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate31.3g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
3.5g (7.7%)Fett
10.7g (23.5%)Kohlenhydrate
31.3g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein3.5g
Fett10.7g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cake or cupcake, Black Forest zeigen 228 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 10.7g Fettgehalt und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten