Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
WHOLE WHEAT BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein10g11.8% der Energie
Fett2.5g2.9% der Energie
Kohlenhydrate72.5g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
10g (11.8%)Fett
2.5g (2.9%)Kohlenhydrate
72.5g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein10.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BUTTERMILK 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 2.5g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten