Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
TRIPLE CHOCOLATE MUG CAKE MIX, TRIPLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein12.5g13.3% der Energie
Fett22.9g24.4% der Energie
Kohlenhydrate58.3g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
12.5g (13.3%)Fett
22.9g (24.4%)Kohlenhydrate
58.3g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein12.5g
Fett22.9g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRIPLE CHOCOLATE MUG CAKE MIX, TRIPLE CHOCOLATE 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 22.9g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten