Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PUMPKIN QUICK BREAD & MUFFIN MIX, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein6.1g6.5% der Energie
Fett3g3.2% der Energie
Kohlenhydrate84.8g90.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
6.1g (6.5%)Fett
3g (3.2%)Kohlenhydrate
84.8g (90.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein6.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate84.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN QUICK BREAD & MUFFIN MIX, PUMPKIN enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 3g Fett und 84.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten