Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PUFF-PUFF MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien332kcal / 100g
Protein9.5g11.8% der Energie
Fett2.5g3.1% der Energie
Kohlenhydrate68.7g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.7g
Protein
9.5g (11.8%)Fett
2.5g (3.1%)Kohlenhydrate
68.7g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien332kcal
Protein9.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate68.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 332 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUFF-PUFF MIX enthält insgesamt 332 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 2.5g Fett und 68.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten