Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE WHOLE GRAIN MIX, ORGANIC 7 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien365kcal / 100g
Protein13.5g15.6% der Energie
Fett1.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate71.2g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.5g (15.6%)Fett
1.9g (2.2%)Kohlenhydrate
71.2g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien365kcal
Protein13.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate71.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 365 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & WAFFLE WHOLE GRAIN MIX, ORGANIC 7 GRAIN enthält insgesamt 365 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.5g Protein, 1.9g Fett und 71.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten