Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein12g13.8% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate74g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
12g (13.8%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
74g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein12.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & WAFFLE MIX, PUMPKIN enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 1g Fett und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten