Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein13.2g15.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate71g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
13.2g (15.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
71g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein13.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein26%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE & WAFFLE MIX 342 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 0g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten