Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate66.7g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
66.7g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE & WAFFLE MIX 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 3.3g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten