Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE COMPLETE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein7.7g9.2% der Energie
Fett3.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate71.8g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
7.7g (9.2%)Fett
3.9g (4.7%)Kohlenhydrate
71.8g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein7.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate71.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE & WAFFLE COMPLETE MIX 359 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 3.9g Fett und 71.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten