Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein7.5g8.7% der Energie
Fett3.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate75g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
7.5g (8.7%)Fett
3.8g (4.4%)Kohlenhydrate
75g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein7.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PANCAKE & WAFFLE zeigen 350 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 3.8g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten