Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen

PANCAKE MIX, BUTTERMILK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g7.4% der Energie
Fett11.7g13.0% der Energie
Kohlenhydrate71.7g79.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.1g
Protein
6.7g (7.4%)
Fett
11.7g (13.0%)
Kohlenhydrate
71.7g (79.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate71.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE MIX, BUTTERMILK 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 11.7g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten