Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien337kcal / 100g
Protein4.8g5.8% der Energie
Fett0.4g0.5% der Energie
Kohlenhydrate77.6g93.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.8g
Protein
4.8g (5.8%)Fett
0.4g (0.5%)Kohlenhydrate
77.6g (93.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien337kcal
Protein4.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate77.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 337 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE MIX enthält insgesamt 337 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 0.4g Fett und 77.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten