Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & BAKING MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.5g12.7% der Energie
Fett1.3g1.6% der Energie
Kohlenhydrate71g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.8g
Protein
10.5g (12.7%)Fett
1.3g (1.6%)Kohlenhydrate
71g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & BAKING MIX enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 1.3g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten