Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
OLD FASHIONED PANCAKE & WAFFLE MIX, OLD FASHIONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8.9g10.3% der Energie
Fett4.4g5.1% der Energie
Kohlenhydrate73.3g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
8.9g (10.3%)Fett
4.4g (5.1%)Kohlenhydrate
73.3g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FASHIONED PANCAKE & WAFFLE MIX, OLD FASHIONED enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 4.4g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten