Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen

MUFFIN MIX, BANANA NUT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien408kcal / 100g
Protein5.6g6.2% der Energie
Fett8.4g9.3% der Energie
Kohlenhydrate76.1g84.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.1g
Protein
5.6g (6.2%)
Fett
8.4g (9.3%)
Kohlenhydrate
76.1g (84.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien408kcal
Protein5.6g
Fett8.4g
Kohlenhydrate76.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate28%

Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen37Minuten
🚴‍♀️Radfahren46Minuten
🚶‍♂️Gehen97Minuten
🧘‍♀️Yoga146Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MUFFIN MIX, BANANA NUT zeigen 408 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 8.4g Fettgehalt und 76.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten