Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
LIGHT & FLUFFY PUMPKIN SPICE COMPLETE PANCAKE MIX, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein6.3g7.3% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate78.1g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
6.3g (7.3%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
78.1g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein6.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHT & FLUFFY PUMPKIN SPICE COMPLETE PANCAKE MIX, PUMPKIN SPICE zeigen 359 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 2.3g Fettgehalt und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten