Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
LIGHT & FLUFFY BUTTERMILK WAFFLE MIX, LIGHT & FLUFFY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein8.2g9.4% der Energie
Fett5.1g5.9% der Energie
Kohlenhydrate73.5g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
8.2g (9.4%)Fett
5.1g (5.9%)Kohlenhydrate
73.5g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein8.2g
Fett5.1g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT & FLUFFY BUTTERMILK WAFFLE MIX, LIGHT & FLUFFY 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 5.1g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten