Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
INSTANT GRAHAM STYLE CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein3.3g3.4% der Energie
Fett26.7g27.6% der Energie
Kohlenhydrate66.7g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
3.3g (3.4%)Fett
26.7g (27.6%)Kohlenhydrate
66.7g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein3.3g
Fett26.7g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein7%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT GRAHAM STYLE CRUST enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 26.7g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten