Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GLUTEN FREE PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein4.8g5.7% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate78.6g92.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
4.8g (5.7%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
78.6g (92.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein4.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE PANCAKE & WAFFLE MIX 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 1.2g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten