Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
FLAPJACK MIX, BLUEBERRY LEMON LAVENDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein9.1g10.5% der Energie
Fett0.9g1.0% der Energie
Kohlenhydrate76.4g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
9.1g (10.5%)Fett
0.9g (1.0%)Kohlenhydrate
76.4g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein9.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate76.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLAPJACK MIX, BLUEBERRY LEMON LAVENDER zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 0.9g Fettgehalt und 76.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten