Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
EXTRA LIGHT & FLUFFY PANCAKE & WAFFLE MIX, EXTRA LIGHT & FLUFFY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein9.1g10.8% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate72.7g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
9.1g (10.8%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
72.7g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein9.1g
Fett2.3g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EXTRA LIGHT & FLUFFY PANCAKE & WAFFLE MIX, EXTRA LIGHT & FLUFFY enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 2.3g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten