Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
DR.OETKER, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein3.5g4.0% der Energie
Fett1.7g1.9% der Energie
Kohlenhydrate82.8g94.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
3.5g (4.0%)Fett
1.7g (1.9%)Kohlenhydrate
82.8g (94.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein3.5g
Fett1.7g
Kohlenhydrate82.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DR.OETKER, OATMEAL enthält insgesamt 379 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.7g Fett und 82.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten