Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
DR. OETKER, INSTANT MUG CAKE MIX, CARAMEL, CARAMEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein4.4g4.7% der Energie
Fett12.2g13.1% der Energie
Kohlenhydrate76.7g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
4.4g (4.7%)Fett
12.2g (13.1%)Kohlenhydrate
76.7g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein4.4g
Fett12.2g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DR. OETKER, INSTANT MUG CAKE MIX, CARAMEL, CARAMEL enthält insgesamt 444 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 12.2g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten