Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
DOUBLE CHOCOLATE PREMIUM BROWNIE MUG MIX, DOUBLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein4.6g4.8% der Energie
Fett15.4g16.1% der Energie
Kohlenhydrate75.4g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
4.6g (4.8%)Fett
15.4g (16.1%)Kohlenhydrate
75.4g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein4.6g
Fett15.4g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DOUBLE CHOCOLATE PREMIUM BROWNIE MUG MIX, DOUBLE CHOCOLATE enthält insgesamt 462 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 15.4g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten