Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
COMPLETE PANCAKE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein7.7g9.4% der Energie
Fett5.1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate69.2g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.0g
Protein
7.7g (9.4%)Fett
5.1g (6.2%)Kohlenhydrate
69.2g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein7.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COMPLETE PANCAKE MIX enthält insgesamt 359 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 5.1g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten