Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen

CHOCOLATE CHIPS AND OATS LACTATION COOKIE MIX, CHOCOLATE CHIPS AND OATS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien425kcal / 100g
Protein7.5g8.2% der Energie
Fett8.8g9.6% der Energie
Kohlenhydrate75g82.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.3g
Protein
7.5g (8.2%)
Fett
8.8g (9.6%)
Kohlenhydrate
75g (82.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien425kcal
Protein7.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate75.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen101Minuten
🧘‍♀️Yoga152Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIPS AND OATS LACTATION COOKIE MIX, CHOCOLATE CHIPS AND OATS 425 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 8.8g Fett und 75g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten