Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen

CHOCOLATE CHIP PANCAKE & WAFFLE MIX, CHOCOLATE CHIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien372kcal / 100g
Protein14g16.0% der Energie
Fett3.5g4.0% der Energie
Kohlenhydrate69.8g80.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt87.3g
Protein
14g (16.0%)
Fett
3.5g (4.0%)
Kohlenhydrate
69.8g (80.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien372kcal
Protein14.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate69.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga133Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP PANCAKE & WAFFLE MIX, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 3.5g Fett und 69.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten