Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
CHOCOLATE CHIP OATMEAL FRONTIER COOKIE MIX, CHOCOLATE CHIP OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett7.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate78.6g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
7.1g (7.7%)Fett
7.1g (7.7%)Kohlenhydrate
78.6g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP OATMEAL FRONTIER COOKIE MIX, CHOCOLATE CHIP OATMEAL 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 7.1g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten