Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein7.4g8.5% der Energie
Fett9.3g10.7% der Energie
Kohlenhydrate70.4g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
7.4g (8.5%)Fett
9.3g (10.7%)Kohlenhydrate
70.4g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein7.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate70.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK PANCAKE & WAFFLE MIX, BUTTERMILK enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 9.3g Fett und 70.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten