Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein4.8g5.2% der Energie
Fett8.3g9.1% der Energie
Kohlenhydrate78.6g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
4.8g (5.2%)Fett
8.3g (9.1%)Kohlenhydrate
78.6g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein4.8g
Fett8.3g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 8.3g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten