Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein5.1g5.7% der Energie
Fett9g10.0% der Energie
Kohlenhydrate75.6g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
5.1g (5.7%)Fett
9g (10.0%)Kohlenhydrate
75.6g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein5.1g
Fett9.0g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY 410 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 9g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten