Cabbage
Cabbage, savoy, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein2g18.2% der Energie
Fett2.8g25.5% der Energie
Kohlenhydrate6.2g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
2g (18.2%)Fett
2.8g (25.5%)Kohlenhydrate
6.2g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein2.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cabbage, savoy, cooked 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 2.8g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten