Cabbage
Cabbage, Chinese, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien14kcal / 100g
Protein1.6g39.0% der Energie
Fett0.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate2.3g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.1g
Protein
1.6g (39.0%)Fett
0.2g (4.9%)Kohlenhydrate
2.3g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien14kcal
Protein1.6g
Fett0.2g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 14 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cabbage, Chinese, cooked, no added fat zeigen 14 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 0.2g Fettgehalt und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten